نقد و بررسی

یکی از آجیل های سالم، مقوی و خوشمزه که می تواند بعنوان تنقلات روزانه مورد استفاده قرار بگیرد، آجیل پنج مغز خام است. اگر فشارخون دارید و نگران شوری آجیل های شور هستید آجیل 5 مغز خام بهترین گزینه برای شماست.

 

نوع مغزدرصد در آجیل
مغز پسته15%
مغز بادام درختی30%
بادام هندی15%
مغز گردو15%
مغز فندق25%