3403 025 0912
-
info [at] myajil.com
>>>>بادام کاغذی خارجی خام – بسته 500 گرمی

بادام کاغذی خارجی خام – بسته 500 گرمی

71,000 تومان

وزن‌های دیگر:

نقد و بررسی

بادام یکی از مفیدترین و سالمترین آجیل ها در جهان شناخته می شود. این دانه سرشار از مواد مغذی است که می تواند بسیاری از نیازهای بدن را تامین نمائید. خواص بادام بسیار گسترده است و از سلامتی پوست و مو تا خواص بادام در دوران بارداری را شامل می شود. بادام موجود از نوع خارجی و خام بوده و پوست کاغذی است.

ارزش غذایی بادام کاغذی خام خارجی

یک و نیم مشت از این دانه های مغذی منبع اصلی ویتامین E و منیزیم است و پروتئین ، فیبر ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و آهن به شمار می روند. همچنین در حدود 60 درصد از 14 گرم روغن موجود در بادام از نوع اشباع نشده است و طبق تائید انجمن قلب آمریکا این چربی خوب به اندازه داروهای گرانقیمت اثرگذار است.(منبع)

میزان مواد موجود در هر صد گرم بادام شامل:

  •  آب                         ۴/۷ گرم
  • انرژی                   576 کیلوکالری
  • پروتئین                   ۱۸/۶ گرم
  • روغن اشباع نشده      ۵۴/۲ گرم
  •  نشاسته                  ۱۹/۵ گرم
  • کلسیم                  ۳۲۰ میلی گرم
  • فسفر                 ۵۰۰ میلی گرم
  • آهن                   ۴/۷ میلی گرم
  •  پتاسیم                ۷۷۰ میلی گرم
  • ویتامین ب ۱       ۰/۲۵ میلی گرم
  • ویتامین ب ۲        ۰/۹ میلی گرم
  •  ویتامین ب ۳         ۳/۵ میلی گرم

مشخصات فنی

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بادام کاغذی خارجی خام – بسته 500 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *