3403 025 0912
-
info [at] myajil.com
>>>>بادام کاغذی ممتاز ایرانی خام – بسته 500 گرمی

نقد و بررسی

بادام کاغذی ممتاز ایرانی که به بادام منقا نیز معروف است دارای پوست نازک و شکننده بوده بطوریکه براحتی با دست شکسته می شود. مغز این بادام پر و شیرین است و به ندرت بادام تلخ در آن پیدا می شود. بادام و مغز بادام یکی از ارکان اصلی آجیل ایرانی است. این دانه مغذی بعلت اینکه هیچ فرآوری روی آن انجام نشده و خام است جزء بهترین و سالمترین تنقلات محسوب می شود.

ویدیوی معرفی بادام کاغذی خام ممتاز ایرانی

 

ارزش غذایی بادام کاغذی خام ممتاز ایرانی

یک و نیم مشت از این دانه های مغذی منبع اصلی ویتامین E و منیزیم است و پروتئین ، فیبر ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و آهن به شمار می روند. همچنین در حدود 60 درصد از 14 گرم روغن موجود در بادام از نوع اشباع نشده است و طبق تائید انجمن قلب آمریکا این چربی خوب به اندازه داروهای گرانقیمت اثرگذار است.

میزان مواد موجود در هر صد گرم بادام شامل:

  •  آب                         ۴/۷ گرم
  • انرژی                   576 کیلوکالری
  • پروتئین                   ۱۸/۶ گرم
  • روغن اشباع نشده      ۵۴/۲ گرم
  •  نشاسته                  ۱۹/۵ گرم
  • کلسیم                  ۳۲۰ میلی گرم
  • فسفر                 ۵۰۰ میلی گرم
  • آهن                   ۴/۷ میلی گرم
  •  پتاسیم                ۷۷۰ میلی گرم
  • ویتامین ب ۱       ۰/۲۵ میلی گرم
  • ویتامین ب ۲        ۰/۹ میلی گرم
  •  ویتامین ب ۳         ۳/۵ میلی گرم

مشخصات فنی

وزن0.5 kg

1 دیدگاه برای بادام کاغذی ممتاز ایرانی خام – بسته 500 گرمی

  1. نازنین

    با توجه به اینکه ارسالش رایگان هست واقعا بصرفه و اقتصادیه.
    حتی یه بسته هم ارسالش رایگانه.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *