3403 025 0912
-
info [at] myajil.com
>>>>مغز بادام خام ایرانی – بسته 250 گرمی

نقد و بررسی

مغز بادام خام ایرانی یک میان وعده سالم پر انرژی و سرشار از مواد معدنی و پروتئین است. اگر به سلامت خود  اهمیت می دهید و از مصرف آجیل های شور و فرآوری شده اجتناب می کنید ما مغز بادام خام را برای شما آماده کرده ایم. این بادام منبع غنی پروتئین ، فیبر ، کلسیم ، روی و آنتی اکسیدان است.

معرفی ویدیویی مغز بادام خام ایرانی

ارزش غذایی مغز بادام خام ایرانی

یک و نیم مشت از این دانه های مغذی منبع اصلی ویتامین E و منیزیم است و پروتئین ، فیبر ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و آهن به شمار می روند. همچنین در حدود 60 درصد از 14 گرم روغن موجود در بادام از نوع اشباع نشده است و طبق تائید انجمن قلب آمریکا این چربی خوب به اندازه داروهای گرانقیمت اثرگذار است.(منبع)

میزان مواد موجود در هر صد گرم مغز بادام شامل:

  •  آب                         ۴/۷ گرم
  • انرژی                   580 کیلوکالری
  • پروتئین                   ۱۸/۶ گرم
  • چربی                      50 گرم
  •  نشاسته                  ۱۹/۵ گرم
  • کلسیم                  ۳۲۰ میلی گرم
  • فسفر                 ۵۰۰ میلی گرم
  • آهن                   ۴/۷ میلی گرم
  •  پتاسیم                ۷۷۰ میلی گرم
  • ویتامین ب ۱       ۰/۲۵ میلی گرم
  • ویتامین ب ۲        ۰/۹ میلی گرم
  •  ویتامین ب ۳         ۳/۵ میلی گرم

مشخصات فنی

وزن0.250 kg

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مغز بادام خام ایرانی – بسته 250 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *