3403 025 0912
-
info [at] myajil.com
>>>, مغزها>مغز گردو خورشتی ایرانی – بسته 250 گرمی

نقد و بررسی

اگر به فکر تهیه خورش فسنجان هستید و بدنبال مغز گردو میگردید درست آمده اید. ما در مای آجیل مغز گردو خورشتی ایرانی را برای شما آماده کرده ایم. این مغز دارای رنگ تیره تر نسبت به مغز گردو درجه یک است و بعلت قیمت اقتصادی آن، مناسب استفاده در خورش و یا شیرینی ، کلوچه و کیک است.

خواص و فواید مغز گردو ایرانی

منبع مواد مغذی

گردو یک دانه متراکم از مواد غذایی است. این دانه حاوی مقدار زیادی مواذ مغذی منجمله اسید آلفا-لینولنیک است که یک اسید چرب ضروری است. این اسید چرب که از نوع OMEGA 3 است در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سرطان ، سکته مغزی ، دیابت ، فشار خون بالا ، چاقی و افسردگی نقش بسزایی ایفا می کند.

دوستدار قلب

تحقیقات هر روز گوشه ای از فواید گردو برای مغز را آشکار می سازد. تا به امروز فوایدی نظیر کاهش کلسترول و بهبود عملکرد شریانی برای گردو مسجل شده است.

حاوی آنتی اکسیدان

طی تحقیقاتی که درباره گردو انجام شده به این نتیجه رسیده اند که گردو دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان هاست و می تواند از بروز بیماری هایی نظیر سرطان، بیماری های قلبی و دیابت و بیماری های ناتوان کننده نظیر آرتروز، پوکی استخوان و حتی آلزایمر جلوگیری کند.

کاهش وزن

محققین دریافتند افرادی که روغن گردو را جایگزین سایر چربی ها کرده اند راحت تر وزن کم می کنند و راحت تر رژیم بگیرند.(منبع)

جدول مواد مغذی در 100 گرم گردو

پروتئین14.8 گرم
چربی65 گرم
نشاسته‌13 گرم
كلسیم100 میلیگرم
آهن3 میلیگرم
سدیم2 میلیگرم
پتاسیم50 میلیگرم
ویتامین آ30 میلیگرم
ویتامین ب ۱0.35 میلیگرم
ویتامین ب ۲0.12 میلیگرم
ویتامین ب ۳1 میلیگرم
ویتامین ث2 میلیگرم

می توانید مغز گردو خورشتی ایرانی را خرید کنید و در کوتاه ترین زمان آن را درب منزل تحویل بگیرید.

مشخصات فنی

وزن0.250 kg

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مغز گردو خورشتی ایرانی – بسته 250 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *