[iravada_display_brand hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” iravada_display_only_brand_logo=”yes” iravada_brand_box_values_aligment=”right” iravada_brand_name_field=” ” iravada_backgorund_brand_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” iranavada_brand_lable_font_color=”” iravada_brand_font_size=”14px” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” border_top=”” border_right=”” border_bottom=”” border_left=”” iravada_display_brand_box_border_color=”” iravada_brand_box_border_style=”dashed” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” /]
توضیحات محصول
تخمه کدو جزء آن دسته از آجیل هاست که شما در منزل هم میتوانید آن را تهیه کنید. اما ما در مای آجیل برای شما بهترین نوع تخمه کدو را بو داده ایم و شور کردیم تا شما زحمت نکشید و فقط از طعم تخمه کدو شور لذت ببرید. هم در مهمانی ها و هم بصورت روزانه میتوانید از این دانه خوشمزه استفاده کنید.
خواص و فواید تخمه کدو
منبع پروتئین
این دانه منبع غنی پروتئین ، فیبر و مواد آلی است. وجود زینک در این دانه باعث می شود سیستم ایمنی شما تقویت شده و کمتر مریض شوید. همچنین اسیدهای چرب اشباع نشده نظیر امگا 3 باعث می شود پوست شما همواره مرطوب باشد و آسیب نبیند.
دانه ی قلیایی
تخمه کدو جزء معدود دانه های قلیایی است. این دانه برای رژیم های غذایی امروزی که بشدت اسیدی است حتما توصیه می شود. تحقیقات نشان داده وعده های غذایی قلیایی باعث سلامت قلب و استخوان بندی قویتر می گردد.
تنظیم قند خون
طی یک مطالعه که در سال 2010 در مجله دیابت منتشر شد پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف تخمه کدو باعث بهبود سطح انسولین در سطح جامعه مورد آزمایش شد.(منبع)
ارزش غذایی تخم کدو شور
| انرژی | 446 کیلوکالری |
| چربی | 19 گرم |
| چربی اشباع | 3.7 گرم |
| پربی اشباع نشده | 9 گرم |
| کلسترول | 0 |
| سدیم | 18 میلی گرم |
| پتاسیم | 929 میلی گرم |
| کربوهیدرات | 54 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |
| ویتامین ث | 0.3 میلی گرم |
| کلسیم | 55 میلی گرم |
| منیزیم | 262 میلی گرم |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.