>>>, مغزها>مغز گردو ممتاز ایرانی – بسته 250 گرمی

مغز گردو ممتاز ایرانی – بسته 250 گرمی

72,500 تومان

در انبار موجود نمی باشد

(دیدگاه 1 کاربر)

وزن‌های دیگر:

در انبار موجود نمی باشد



نقد و بررسی

اگرچه همه ی آجیل ها سلامتی به ارمغان می آورند اما گردو را می توان سالم ترین آجیل روی زمین دانست. مغز گردو ممتاز ایرانی بهترین گزینه از بین تنقلات برای مصرف در زمان بیکاری و اوقات فراغت شماست. این دانه خوشمزه را همراه با مقداری کشمش یا مویز همواره در کیف و یا جیب خود داشته باشید و از خوردن آن لذت ببرید.

ویدیوی معرفی مغز  گردو ممتاز ایرانی

 

خواص و فواید مغز گردو ممتاز ایرانی

منبع مواد مغذی

گردو یک دانه متراکم از مواد غذایی است. این دانه حاوی مقدار زیادی مواذ مغذی منجمله اسید آلفا-لینولنیک است که یک اسید چرب ضروری است. این اسید چرب که از نوع OMEGA 3 است در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سرطان ، سکته مغزی ، دیابت ، فشار خون بالا ، چاقی و افسردگی نقش بسزایی ایفا می کند.

دوستدار قلب

تحقیقات هر روز گوشه ای از فواید گردو برای مغز را آشکار می سازد. تا به امروز فوایدی نظیر کاهش کلسترول و بهبود عملکرد شریانی برای گردو مسجل شده است.

حاوی آنتی اکسیدان

طی تحقیقاتی که درباره گردو انجام شده به این نتیجه رسیده اند که گردو دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان هاست و می تواند از بروز بیماری هایی نظیر سرطان، بیماری های قلبی و دیابت و بیماری های ناتوان کننده نظیر آرتروز، پوکی استخوان و حتی آلزایمر جلوگیری کند.

کاهش وزن

محققین دریافتند افرادی که روغن گردو را جایگزین سایر چربی ها کرده اند راحت تر وزن کم می کنند و راحت تر رژیم بگیرند.(منبع)

جدول مواد مغذی در 100 گرم گردو

پروتئین14.8 گرم
چربی65 گرم
نشاسته‌13 گرم
كلسیم100 میلیگرم
آهن3 میلیگرم
سدیم2 میلیگرم
پتاسیم50 میلیگرم
ویتامین آ30 میلیگرم
ویتامین ب ۱0.35 میلیگرم
ویتامین ب ۲0.12 میلیگرم
ویتامین ب ۳1 میلیگرم
ویتامین ث2 میلیگرم

مشخصات فنی

وزن0.250 kg

1 دیدگاه برای مغز گردو ممتاز ایرانی – بسته 250 گرمی

  1. رضوانه مهرابی

    من اول برای تست ۲۵۰ گرم خریدم. واقعا راضی بودم.قیمتش تقریبا با بازار یکیه حتی نسبت به یه سری آجیل فروشیا ارزونتره. ارسالشم که رایگانه.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *