[iravada_display_brand hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” iravada_display_only_brand_logo=”yes” iravada_brand_box_values_aligment=”right” iravada_brand_name_field=” ” iravada_backgorund_brand_color=”” hue=”” saturation=”” lightness=”” alpha=”” iranavada_brand_lable_font_color=”” iravada_brand_font_size=”14px” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” border_top=”” border_right=”” border_bottom=”” border_left=”” iravada_display_brand_box_border_color=”” iravada_brand_box_border_style=”dashed” margin_top=”” margin_right=”” margin_bottom=”” margin_left=”” /]
گردو کاغذی خارجی
توضیحات محصول
گردوشکن های خود را آماده کنید. گردو کاغذی خارجی با پوست آماده است تا همراه با پنیر در صبحانه و یا در اوقات فراغت بعنوان آجیل و تنقلات سرو شود. این دانه مغذی سرشار از مواد معدنی، ویتامین و پروتئین و خصوصا امگا3 است و در آمریکا بعنوان محبوب ترین میان وعده شناخته می شود. بعلت دارا بودن مواد مغذی بسیار، این دانه را خوراک مغز نامیده اند و مصرف روزانه دو یا سه عدد از این دانه توصیه شده است.(منبع)
جدول مواد مغذی در 100 گرم گردو کاغذی خارجی
پروتئین | 14.8 گرم |
چربی | 65 گرم |
نشاسته | 13 گرم |
كلسیم | 100 میلیگرم |
آهن | 3 میلیگرم |
سدیم | 2 میلیگرم |
پتاسیم | 50 میلیگرم |
ویتامین آ | 30 میلیگرم |
ویتامین ب ۱ | 0.35 میلیگرم |
ویتامین ب ۲ | 0.12 میلیگرم |
ویتامین ب ۳ | 1 میلیگرم |
ویتامین ث | 2 میلیگرم |
ما در مای آجیل گردو کاغذی خارجی با پوست را با بهترین قیمت و کیفیت برای شما تهیه کرده ایم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.