بادام
-
خواص و فواید
5 آجیل دیابتی فوق العاده + نحوه و میزان مصرف روزانه
آجیل ها همواره به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی مورد توجه بوده اند. اما افرادی که دارای دیابت…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
با این 2 آجیل به مبارزه با پوکی استخوان بروید!
با افزایش سن بطور طبیعی چگالی استخوان ها را از دست می دهیم. پوکی استخوان، یک بیماری شایع است که…
ادامه مطلب » -
راهنمای خرید آجیل و خشکبار
راهنمای خرید و نگهداری بادام
بادام یکی از آجیل های پرطرفدار است که بومی منطقه خاورمیانه است. این دانه منبع بسیاری از مواد معدنی و…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
چه آجیل و خشکباری بخوریم تا کرونا نگیریم؟!
کرونا نام ویروسی است که مدتی کل دنیا را تحت تاثیر خود قرار داده است. ویروسی خطرناک که سرعت انتقال…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
خواص بادام برای پوست و مو! + آموزش ماسک مو با روغن بادام
بادام منبع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا3 و 6، ویتامین E، فیبر، منیزیم کلسیم و … است. این مواد مغذی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
با یک مشت آجیل به تناسب اندام برس!
مردم آمریکا سالانه یک پوند به وزنشان اضافه می شود. اما طی پژوهشی مشخص شد افرادی که در رژیم غذایی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
آجیل را چطور در مقابل کرونا ضدعفونی کنیم؟
ویروس کرونا در تمامی جهان و همچنین کشور عزیزمان ایران نیز شیوع پیدا کرده است. این روزها دغدغه ی بسیاری…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
8 فایده بادام در دوران بارداری + طرز تهیه شیر بادام
در ادامه مقالات خواص و فواید آجیل در بارداری (برای مطالعه کلیک کنید) امروز میرسیم به بادام. تغذیه در دوران…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
خواص بادام زمینی چیست؟
بادام زمینی که در زبان انگلیسی با peanuts شناخته می شود، گیاهی است که برای اولین بار در آمریکای جنوبی…
ادامه مطلب » -
معرفی
آجیل
از گذشته های دور آجیل پرطرفدارترین خوراکی مهمانی ها و عضو ثابت سفره های عید و یلدا بوده است. اگر…
ادامه مطلب »