آجیل و سلامتی
-
خواص و فواید
خواص بادام برای پوست و مو! + آموزش ماسک مو با روغن بادام
بادام منبع غنی پروتئین، اسیدهای چرب امگا3 و 6، ویتامین E، فیبر، منیزیم کلسیم و … است. این مواد مغذی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
با یک مشت آجیل به تناسب اندام برس!
مردم آمریکا سالانه یک پوند به وزنشان اضافه می شود. اما طی پژوهشی مشخص شد افرادی که در رژیم غذایی…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
5 خاصیت احتمالی سویا برای بدن!
سویا یا سویای بو داده یک میان وعده عالی و ترد است که از دانه سویا بدست می آید. این…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
آجیل را چطور در مقابل کرونا ضدعفونی کنیم؟
ویروس کرونا در تمامی جهان و همچنین کشور عزیزمان ایران نیز شیوع پیدا کرده است. این روزها دغدغه ی بسیاری…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
8 فایده بادام در دوران بارداری + طرز تهیه شیر بادام
در ادامه مقالات خواص و فواید آجیل در بارداری (برای مطالعه کلیک کنید) امروز میرسیم به بادام. تغذیه در دوران…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
آجیل، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا
با انتشار ویروس کرونا در کشور، همه بدنبال راه هایی برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس هستند. استفاده از…
ادامه مطلب »