گردو
-
خواص و فواید
5 آجیل که شما را باهوش تر می کند!! بهترین آجیل برای تقویت حافظه
همه ما از فواید این دانه های مغذی کمابیش اطلاعاتی داریم. مطالعاتی بسیاری بر روی آجیل ها انجام شده است…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
7 خاصیت و فواید گردو برای کودک
آیا از فواید گردو برای کودک اطلاعاتی دارید؟ می دانید چه کیک یا شیرینی با گردو می توان تهیه کرد؟ما…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
روزانه چقدر آجیل بخوریم؟ (روزی چند عدد آجیل؟!)
حتما یکی از سوالات متداول و مهم برای ما این است که “روزانه چه تعداد آجیل و مغز باید بخوریم؟”.…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
7 آجیل مناسب ماه رمضان و روزه داری!
برای بهره بردن از فضایل ماه مبارک رمضان نیاز است که در بهترین وضعیت جسمانی باشیم. بدین منظور باید با…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
5 آجیل دیابتی فوق العاده + نحوه و میزان مصرف روزانه
آجیل ها همواره به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی مورد توجه بوده اند. اما افرادی که دارای دیابت…
ادامه مطلب » -
آشپزی
رسپی با آجیل: طرز تهیه کیک گردو، گلابی و سیب
زمان آماده‌سازیزمان پختزمان به عمل آمدن خمیر10 دقیقه30 دقیقه30 دقیقه مواد لازم برای خمیر کیک گردو، گلابی و سیب: آرد:…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
فواید آجیل برای سلامت قلب!
در این مقاله به این موضوع میپردازیم که چطور آجیل شامل گردو و بادام بعنوان بخشی از رژیم غذایی باعث…
ادامه مطلب » -
راهنمای خرید آجیل و خشکبار
راهنمای خرید گردو
گردو بعلت خواص و فواید بیشماری که دارد همواره مورد توجه بوده است( برای مطالعه این خواص به مقاله فواید…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
با یک مشت آجیل به تناسب اندام برس!
مردم آمریکا سالانه یک پوند به وزنشان اضافه می شود. اما طی پژوهشی مشخص شد افرادی که در رژیم غذایی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
آجیل را چطور در مقابل کرونا ضدعفونی کنیم؟
ویروس کرونا در تمامی جهان و همچنین کشور عزیزمان ایران نیز شیوع پیدا کرده است. این روزها دغدغه ی بسیاری…
ادامه مطلب »