آجیل و سلامتی
-
خواص و فواید
طبع پسته خام چیست؟
در این مقاله به بررسی طبع پسته می پردازیم تا بفهمیم از منظر طب سنتی طبع پسته گرم یا سرد…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
بهترین زمان خوردن آجیل چه ساعتی است؟چه تعداد؟!
اگر می خواهید بیشترین فایده را از آجیل ببرید آنها را صبح مصرف کنید. محققین معتقدند مناسبترین زمان خوردن آجیل…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
آجیل؛ داروی زوال عقل!
همه ی ما درباره خواص و فواید آجیل اطلاعات کافی داریم و همواره از مزایای آن بر سلامت قلب گفته…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
تاثیر آجیل بر قوای جنسی
نتایج جدیدترین تحقیقات حاکی از آن است رژیم غذایی غنی از آجیل می تواند تعداد و کیفیت اسپرم را بهبود…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
آجیل های سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و 6 کدامند؟
ما همواره ذهنیت بدی نسبت به چربی های موجود در مواد غذایی داشتیم. دهه‌های قبل پزشکان به منظور کاهش بیماری…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
5 آجیل که شما را باهوش تر می کند!! آجیل‌های تقویت‌کننده مغز
همه ما از فواید این دانه های مغذی کمابیش اطلاعاتی داریم. مطالعاتی بسیاری بر روی آجیل ها انجام شده است…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
خواص آجیل: 12 خاصیت و فواید نخودچی برای بدن
در مقالات قبلی درباره تعریف نخودچی و تفاوت نخود و نخودچی گفتیم. نخودچی از خانواده لوبیا هاست و حاوی مقادیر…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
فواید آجیل: 11 خاصیت و فواید تخمه کدو
تخمه کدو اندازه و ابعاد کوچکی دارد اما سرشار از مواد مغذی است. تعداد اندکی از آنها مقادیر زیادی چربی…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
نقش پسته در رژيم غذايي ورزشکاران
ورزشکاران همواره باید همراه با تمرینات سخت، بدنی سالم و بدون آسیب داشته باشند. بدین منظور برنامه های غذایی برای…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
7 آجیل مناسب ماه رمضان و روزه داری!
برای بهره بردن از فضایل ماه مبارک رمضان نیاز است که در بهترین وضعیت جسمانی باشیم. بدین منظور باید با…
ادامه مطلب »