بادام
-
خواص و فواید
15 آجیل مناسب برای یک میان وعده سالم
بر کسی پوشیده نیست که آجیل می‌تواند انرژی مورد نیاز را در هر زمانی از روز تامین کند و در…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
تفاوت فواید پسته و بادام در چیست؟ + اینفوگرافی
پسته و بادام فواید بی شماری برای سلامتی دارند. بادام خام و پسته خام (به مقدار 30 گرم) دارای کالری…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
سالم ترین و بهترین آجیل ها برای بدن
ما در این مقاله درباره سالم ترین و بهترین آجیل ها برای بدن بحث خواهیم کرد و به شما خواهیم…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
خواص بادام خیس خورده بیشتر است یا بادام خام؟
آیا شنیده اید که می گویند خوردن بادام خیس خورده اند بهتر از خوردن بادام های خشک است؟ خوردن مغز…
ادامه مطلب » -
آشپزی
چگونه پوست بادام را جدا کنیم؟ (آموزش تصویری)
با یک فرآیند بسیار ساده می توانیم بادام را پوست بکنیم و آن را آماده پودر کردن و یا خوردن…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
از چند ماهگی به نوزادان آجیل بدهیم؟(میزان و طریقه مصرف)
این سوال بسیاری از مادران جوان است که از کی به نوزاد آجیل بدهیم و چه مقدار آجیل می توان…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
آموزش تصویری گرفتن روغن بادام در منزل
روغن بادام به‌طور معمول برای تغذیه پوست و مو استفاده می‌شود و یکی از ترکیبات مهم بسیاری از محصولات آرایشی…
ادامه مطلب » -
راهنمای خرید آجیل و خشکبار
آجیل خام یا بو داده بخریم؟ کدام سالمتر است؟
مهم نیست آجیل خام یا برشته را انتخاب می کنید، آجیل منبع عالی از مواد مغذی، پروتئین و فیبر است.…
ادامه مطلب » -
خواص و فواید
با خواص شیر گیاهی آشنا شوید (شیرآجیل ها چه فوایدی دارند؟)
حتی اگر به دلایل مختلف به شیر گیاهی نیازی نداشته باشید، باز هم ممکن است با دنیای متنوع آنها برخورد…
ادامه مطلب » -
سبک زندگی
بهترین زمان خوردن آجیل چه ساعتی است؟چه تعداد؟!
اگر می خواهید بیشترین فایده را از آجیل ببرید آنها را صبح مصرف کنید. محققین معتقدند مناسبترین زمان خوردن آجیل…
ادامه مطلب »